Your Happiness Matters

“Sebelum membuat orang sekitar bahagia, carilah dahulu kebahagiaanmu sendiri. Menjadi egois tak selalu buruk. Jika terlalu sulit pikirkan saja kebahagiaanmu.”

Cr: Pinterest

Siapa yang sudah nonton It’s Okay to be Not Okay?? Salah satu drama yang direkomendasikan! HEHE

Ini adalah one of the quotes yang bisa menjadi pengingat bagi kita bahwa mencintai diri sendiri itu juga penting.

Di artikel pertama kita sudah diingatkan bahwa cinta yang sebenarnya adalah keputusan dan tindakan untuk memberi kepada yang lain. Tapi bagaimana kita bisa memberi cinta kepada orang lain jika kita sendiri tidak bisa mencintai diri kita?

Mencintai diri sendiri itu bukan berarti kamu menjadi orang egois dan tidak mempedulikan orang lain, mencintai diri sendiri artinya kamu menghargai diri kamu lebih lagi.

Apakah kalian tahu ciri utama dari orang yang susah untuk mencintai diri sendiri? Perasaan bersalah adalah ciri utama dari orang yang sulit untuk mencintai diri sendiri.

Merasa bersalah ketika mengatakan tidak kepada hal yang kurang kamu setujui, merasa bersalah untuk mengatakan perasaan kamu yang sebenarnya kepada orang lain, dan merasa bersalah untuk menegur teman yang salah, yang intinya perasaan bersalah itu akan menyelimuti hati kamu kalau teman kamu atau orang terdekat kamu tidak bahagia.

Jika perasaan bersalah muncul karena kamu gagal membuat orang lain bahagia atau terlalu fokus akan perasaan orang lain, kamu akan berada di posisi emosi yang tidak sehat, apalagi kalau kamu sudah memendam perasaan yang tidak kamu sukai terlalu lama.

Membahagiakan orang lain itu bukan tanggung jawab kamu. Kebahagiaan itu adalah pilihan hidup masing-masing. Tidak ada salahnya kamu mempunyai keinginan untuk membahagiakan orang lain, namun jangan jadikan kebahagian orang itu sebagai sumber utama kebahagiaan diri kamu sendiri.

Jika kamu sulit untuk mencintai diri sendiri, kamu akan sulit untuk membuat batasan dalam membahagiakan orang lain. Kamu akan selalu berpikir bahwa membahagiakan orang lain adalah tanggung jawab kamu sedangkan kebahagiaan kamu tidaklah penting. INI SANGAT BAHAYA! Your happiness matters too!

Terus bagaimana cara yang tepat untuk bisa mencintai diri sendiri? Ada 4 hal yang perlu kamu ketahui.

Pertama, belajar untuk mengatakan tidak. Mengatakan tidak itu tidak selalu salah apalagi kalau kamu tau bahwa hal itu tidaklah terlalu mendesak. Kamu tau prioritas hidupmu and it is okay to say no!

Kedua, kamu harus ingat bahwa kepercayaan diri kamu itu bukan berarti “mereka akan menyukai aku” tapi kepercayaan diri itu, “Aku akan baik-baik saja walaupun mereka tidak menyukai aku.” Kebahagiaan itu berada di tanganmu, bukan ditangan orang lain.

Ketiga, peduli dengan diri sendiri itu tidaklah egois. Memberikan waktu untuk dirimu sendiri bukan berarti egois. Kamu bisa memilih untuk menghabiskan waktu yang membuatmu bahagia, misalnya, makan enak, nonton korea drama, tidur seharian, bersih-bersih, makan eskrim, main game atau apapun itu yang bisa membuat kamu bahagia (asal tidak kebablasan dan bukan tindakan kriminal!)

Keempat, jangan berpikir atau berharap bahwa orang lain akan membuatmu bahagia juga ketika kamu sudah membahagiakan mereka. Jika motivasi kamu ingin membuat orang bahagia adalah itu, kamu sedang melakukan business dan tindakanmu untuk membuat orang lain bahagia tidaklah tulus.

Perlu diingat, mencintai diri sendiri berarti kamu peduli kebahagiaan diri kamu juga dan kebahagiaan orang lain itu bukanlah tanggung jawab kamu. Kebahagiaan itu adalah pilihan hidup masing-masing.

So.. be happy!